Consejos para una piel sana tras el verano

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El sol es la primera causa de envejecimiento y esto se comprueba después

de cada verano cuando son más evidentes las manchas, las arrugas y la sequedad en la piel.

Las manchas solares, tipo léntigo o melasmas, son las primeras pruebas que demuestran que el sol hizo estragos sobre la piel.

Las evidencias siguen con la deshidratación, una mayor aparición de arrugas finas y la acumulación de impurezas.

Nuestras recomendaciones os ayudarán a reparar los daños ocasionados por el sol y a prevenir futuras complicaciones en la piel.


1. Reponer la hidratación de la piel. Recomendamos la aplicación de una CREMA hidratante adaptada a tu tipo de piel.
2. Durante el verano la piel se ensucia, aunque no lo parezca. Es recomendado hacer una LIMPIEZA facial y corporal adecuada, con productos suaves y exfoliación.
3. Si las manchas se han acentuado o han reaparecido es conveniente realizar un PEELING y utilizar láser o luz pulsada para borrarlas. Este proceso solo debe ser realizado una vez haya desaparecido el bronceado.
4. Mientras que en el verano se aconseja utilizar cremas regeneradoras e hidratantes, al comenzar el otoño lo ideal es aplicar cremas con principios ACTIVOS más fuertes, tipo ácido retinóico o ácido glicólico. Estas cremas, que durante el verano se retiran porque desprotegen la piel frente al sol, en otoño tienen un efecto rejuvenecedor.5. Beber abundante agua o zumos. Es importante que este cuidado se extreme durante el verano para que sus efectos se prolonguen.
6. Seguir una DIETA EQUILIBRADA que incluya alimentos con vitamina A y C, como las zanahorias y los carotenos. En este aspecto, los adultos mayores es recomendable el consumo de proteínas para evitar la pérdida de masa muscular y la flacidez.
7. Hacer un peeling físico para que las células muertas se pierdan y la piel se regenere.
8. Si decide someterse a fotodepilación después del verano es muy importante que hayan pasado entre 15 días y un mes después de la última exposición solar.

No acudir a un centro de DEPILACIÓN hasta que no haya desaparecido la marca del bañador. “Cuando la piel está morena los láseres pueden quemar la piel”

9. CONTINUAR aplicando cremas con fotoprotección.
En el otoño se debe buscar maquillaje en forma de cremas o fluidos, que son más hidratantes y no resecan la piel.

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